文/特立獨(dú)行的貓

　　每次發(fā)文提到努力工作學(xué)習(xí)，就有人來問："那么努力工作學(xué)習(xí)，身體不好了怎么辦？不是那么多人因?yàn)樘^拼命過勞死么？身體壞了可是得不償失啊。"

　　每次看到這樣的問題，都很想說一句："您想多了。"大部分問這樣問題的人，根本還沒開始努力一點(diǎn)點(diǎn)呢，就開始未雨綢繆到過勞死了。

　　想一想，我們大部分人的日常生活是怎樣的？

　　上班的時(shí)候能按點(diǎn)兒到就不錯(cuò)了，上班一年200多天有多少時(shí)間真的認(rèn)真努力又拼命？下班之后呢，走走逛逛，回家吃個(gè)晚飯，看看電視洗漱一下就睡覺了，周末出去逛街購(gòu)物約會(huì)朋友聊天。

　　這樣的日子可能很多人覺得沒勁，應(yīng)該努力一點(diǎn)。那么，大部分人的努力是什么樣的呢？

　　可能是今天看了一本書，明天跑了一圈步，后天做了一會(huì)兒瑜伽，大后天聽了半個(gè)小時(shí)的講座，就覺得自己已經(jīng)很努力了。如果這種狀態(tài)能夠堅(jiān)持一禮拜，就恨不得發(fā)朋友圈，告訴全世界，自己真是太辛苦了。

　　但是，要是哪天看到有新聞報(bào)道說某某因?yàn)楣ぷ魈疵呐K病猝死了，就開始感嘆，感覺自己是不是應(yīng)該多注意一下身體，不要這么拼命了，于是自己又回到了原來的狀態(tài)，吃飯睡覺刷微博朋友圈。等有一天看到別人因?yàn)榕ぷ魃毩思有搅?，成人生大贏家了，又開始發(fā)誓自己明天就開始努力！

　　你是不是也是這樣？

　　所以，能成為人上人的人總是少數(shù)的人。如果每一個(gè)人能把自己的努力狀態(tài)多持續(xù)哪怕三個(gè)月，你根本不會(huì)為自己的生活迷茫，也不會(huì)為自己賺不到錢而困惑，更不會(huì)覺得別人努力有什么可勵(lì)志的，因?yàn)槟阕约壕褪莻€(gè)勵(lì)志故事啊。

　　我身邊有很多拼命的人，他們是怎么拼命的呢？在我看來，我都不及他們的十分之一。比如投行的朋友一天工作十八個(gè)小時(shí)，當(dāng)然他們工作很高危，但一般人的努力程度不是他們九牛一毛都沒有，你擔(dān)心什么呢。今天我跟朋友談到，要是我過段時(shí)間生孩子，估計(jì)公號(hào)就要停更一個(gè)月吧，朋友說："不會(huì)的，你看某某剛生完孩子，她生前幾天還在寫，生完兩周又開始了。"當(dāng)時(shí)我跟她開玩笑說："你真是喪心病狂的在逼我。"可見周圍的人比我們努力的有很多，他們都身體不好了嗎？他們都生命垂危了嗎？而你的努力，又只有他們的幾分之幾呢？你擔(dān)心什么呢？

　　當(dāng)然，不可否認(rèn)的是，每個(gè)人身體條件和底子不一樣，每個(gè)人承受的能力，耐力和能力也不一樣，你要是連續(xù)每天看十頁(yè)書就倒下了，那是您身體也真是不太好。但大部分情況下，你還有一個(gè)殺手锏保衛(wèi)你的身體健康，那就是健身啊。

　　提到健身，我們又是什么樣的表現(xiàn)呢？在國(guó)外，健身和曬肌肉是人民群眾喜聞樂見的娛樂活動(dòng)，在我們這兒，葛優(yōu)躺占據(jù)了大部分人的業(yè)余生活。好不容易立志去健身，人還沒進(jìn)健身房大門，先去買一堆健身器材，先下載一堆健身的app。真正到了健身房，再去買點(diǎn)私教課認(rèn)真、按時(shí)、充分利用健身卡，一周能去三次，堅(jiān)持一整年的，有多少？所以，你以為健身房那點(diǎn)年費(fèi)能賺多少錢？還不是賺大部分辦了卡熱血仨禮拜，消失一整年的人的錢嗎？

　　如果你真的天天去健身房跑跑步，認(rèn)真的上每一堂教練課，那么你不需要羨慕別人的馬甲線，也不用尋找減肥秘方，看別人的減肥經(jīng)驗(yàn)帖了，健身房遇到的都這樣的人，早就倒閉了。

　　有同學(xué)說，那些拼命的人都熬夜，可是熬夜等于自殺，我熬夜早晨上班整個(gè)人都不好了。這句話非常對(duì)，熬夜不可取，可是你可以選擇早起啊。那么多早起團(tuán)打卡什么的你參加過嗎？早晨五六點(diǎn)鐘出去跑個(gè)步看看多少人早就起床了？說自己是睡神什么的，那沒辦法，努力和健康比起來，您還是多睡覺吧。但我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，如果心里沒什么目標(biāo)，也不健身激發(fā)身體活力，一天到晚思想上懶散什么都不想干，是個(gè)人都很想睡覺啊。

　　事情還沒開始做，就開始擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心，恨不得給自己鋪一條絕對(duì)完美的路線，還要擔(dān)心會(huì)不會(huì)讓自己累著了，你咋這么惜命呢？哪有那么好的事兒呢？你覺得有，那你就慢慢等著吧，等到地老天荒，等到人老珠黃，看著別人從你眼前光彩奪目的走過吧，反正你別急就行。

　　微博有個(gè)網(wǎng)友說，他老師說過一句話："腦袋是累不壞了。"說的對(duì)極了，但是腦袋可以閑傻的。

　　抓緊時(shí)間，多學(xué)知識(shí)，認(rèn)真工作，多讀兩本書，就能讓你過勞死嗎？大部分人的努力程度，根本不到傷身體的程度，何況你還可以健身鍛煉啊。

　　最重要的是，不加班不學(xué)習(xí)的時(shí)候，你真的早睡了嗎？（來源：微信公眾號(hào)/一直特立獨(dú)行的貓，id/niubicat）